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あなたが食べた物で あなたの体は出来ています。
2023年10月31日
最近 旦那さんから、「腸活」って流行っているよね～！と言われ、「ん？？！！！」と感じてしまいました。 私はwellbeauty協会の講座を通して運動と食事、そして体についてを細胞レベルで勉強し、腸を健康に保つことの大切さ […]
誰かの”痩せた”報告に心がざわついても
2023年10月26日
誰かのダイエット宣言「〜までに○kg痩せる！」や 「○○さん〜ダイエットで痩せたんだって！」と 聞くと「私は・・・」と他人と比較して 落ち込んじゃう事ってありますよね。 でも身長も、年齢も、生活も、環境も、 生い立ちだっ […]
ライフスタイル誌掲載！
2023年10月25日
東京都心で働く女性たちの活用型ライフスタイル誌『Pococe（ポコチェ）』に当協会が紹介されました！
ママってめちゃくちゃ凄いことしてるんですよ
2023年10月21日
小さい頃からあまり泣いたり気分の浮き沈みもなかったわたしが、初めて感情をコントロールできなかった瞬間。 それが産後なんです。 壮絶な出産、右も左もわからない初めての育児に授乳...初めての連続で、うまくできなくて、自分の […]
調査で判明！ママの幸福度を下げている原因TOP３！
2023年10月18日
こんにちは。 wellbeauty協会 代表／バランスボール インストラクターの小田早矢香です。 私の生徒さんの95％は0歳から18歳未満のお子さんを持つママです。 年齢は20代から60代と幅広いですが、ママの悩みはけっ […]
