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4月自律神経の乱れ感じていませんか？
2024年4月9日
寒い冬も終わり、4月になり一気に春めいてきましたね。 温かく過ごしやすくなる時期ですが、季節の変わり目の中でも特に春は、卒業や進学、社会人になり新生活を開始するなど、 環境の変化に伴って精神的に不安定になる時期でもありま […]
4月1日 ウソではなく夢を語ろう。April Dreamプロジェクトに参加しました！
2024年4月1日
4月1日はエイプリルフールですが、「ウソではなく夢を語ろう」というApril Dreamプロジェクトに参加し、協会の夢を語りました。 大人になると目の前のことで精一杯で夢を考えることも語ることもなくなっていくかなと思いま […]
妊娠中や産後の特徴を学びました
2024年3月6日
【妊娠中や産後の特徴を学び、現場で活かそう！】 解剖生理学を専門とする外部講師の先生を招いて、協会メンバーに対して、講義が開かれました。 ①妊娠のしくみ ②妊娠中の食事のポイント ③妊娠中期～後期の異常 これ […]
コーチングを体験してきました！
2024年2月27日
友人が育休期間を有効活用して、コーチングの資格を取得した！ということで、 コーチングとは一体どんなものなのか？！少しだけ体験させてもらいました！ 近年、「コーチング」という言葉をよく耳にすることないですか？ 実際何をした […]
体を動かすこと、気軽に習慣にしませんか？
2024年2月21日
「体力をつけるために運動しなきゃ」 「ダイエットのために運動しなきゃ」 と「やらなきゃ、やらなきゃ」の気持ちばかり前のめりになり、 体がついていかない〜なんてことありませんか？ 我が家では最近、夕飯前に家族全員でバランス […]
今年こそ頭痛とおさらば！
2024年1月13日
年が明けて、仕事始めの方もお正月も変わらず働いていたわって方もいらっしゃいますよね！ 皆さま毎日おつかれ様です♡ 2024年はさらに健康に✨竜のようにパワフルに舞い上がりたい🐉と思っていたのですが.. わたしは年明け早々 […]
お正月太りも怖くない！
2024年1月6日
明けまして、おめでとうございます！ ２０２４年も、始まって、１週間が経とうとしています。 お正月太りしていませんか？ ダラダラとした生活が続いていませんか？ 今年こそは、〇〇をしよう！と思っていたのに、もう１週間が過ぎて […]
ライフスタイル誌掲載！
2023年10月25日
東京都心で働く女性たちの活用型ライフスタイル誌『Pococe（ポコチェ）』に当協会が紹介されました！
気づいたら止まっていたわたしの人生。
2023年12月8日
子供のころはどんなことも挑戦してみることがすきだった♡失敗したってそんなの気にしない、やってみることが楽しいんだと...思っていました。 でもいつの日か、ふと気がついたら挑戦なんてしなくて良い、なるべくリスクを避け安定を […]
理想のママになりたい！
2023年12月1日
毎日、育児を頑張っているのに 毎日、子供と笑顔で接したいのに 毎日、子供に優しい声掛けをしたいのに 毎日、笑顔で「おかえり」って旦那様に言いたいのに あれ、何か、思い描いていた、理想のママと違う。 現実とのギャップに苦し […]
