毎日、育児を頑張っているのに
毎日、子供と笑顔で接したいのに
毎日、子供に優しい声掛けをしたいのに
毎日、笑顔で「おかえり」って旦那様に言いたいのに
あれ、何か、思い描いていた、理想のママと違う。
現実とのギャップに苦しんでいませんか？
毎日、「ちょっと、待って」ばかり言っている私
毎日、「早くして」ばかり言っている私
毎日、怒ってばかりの私
毎日、寝ている子供に「ごめんね」って言っている私
旦那様に諦めている、私
不妊治療をして、待望の我が子。
嬉しくて、嬉しくてたまらなかったのに。
穏やかな家庭を描いていたのに。
私は、理想と現実に違いがありすぎて、【こんなはずじゃなかった】とずっと思っていました。
育児本を読んだり、子供にイライラしない方法を検索したり、気分転換に旅行したりと、
色々と試したりもしました！
どれも、理想のママは、続きませんでした。
そんな私ですが、今は、子供にも、旦那様にも優しく接することが出来ています。
子供に寄り添った声掛けが出来ていたり、
子供がイヤイヤ言っていても、笑って対応出来たり、
子供が楽しく準備が出来るように考えたり、
子供が楽しく食事が出来るように考えたり、
子供が寝た後に、夫婦で笑いながら話す時間が出来たりしています。
何をしたか？
自分自身を整えました！
毎日バランスボールで弾んで、姿勢が良くなって、体重も落ちて、肩こりが無くなって、生理痛も無くなって、偏頭痛も無くなって、体力もついて、呼吸で気持ちをコントロール出来て、栄養学を学んで、食事をバランス良くしっかりと摂ることを心がけていたら、
あれ？
イライラしていない、私と思える日々になっていました！
前だったら、今、イライラしていたな、私！と思える瞬間がたくさんあるのです！
そして今は、子供の気持ちを受け止める声掛けが出来ていることに気が付きました！
今、バランスボールと食事で、自分自身を整え、頭痛や生理痛、肩こりなどの不調も無く、心にも余裕が出来て、私が思い描いていた理想のママ像へと着々と近づいています♡
まずは、自分を整えませんか？
YUKA
